Seiring bertambahnya usia sudah pasti jaringan kolagen pada tubuh manusia akan semakin sedikit. Padahal, kolagen sendiri sangat penting bagi kesehatan kulit karena berfungsi menjaga elastisitas, kehalusan, dan ketahanan kulit. Kondisi tersebut biasanya dialami oleh orang yang sudah lanjut usia, tetapi ternyata seseorang dengan kisaran usia dibawah 35 tahun juga bisa mengalami kondisi tersebut yang dinamakan dengan penuaan dini. Pastinya akan terasa menganggu penampilan banget ya kalau dirasa masih dibawah 35 tahun tetapi sudah memiliki kerutan dan garis-garis halus di wajah. Kemudian kenapa penuaan dini bisa terjadi? Penuaan dini dapat muncul karena kebiasaan-kebiasaan yang kurang bagus untuk kulit. Untuk lebih lengkapnya simak penjelasannya dibawah ini.
1. Tidak Memakai Sunscreen
‘
Sinar UV matahari selain menyebabkan hiperpigmentasi kulit juga dapat merusak jaringan elastis. Apabila jaringan elastis rusak maka kulit pun akan muncul keriput dan garis-garis halus. Maka dari itu ketika beraktifias di luar ruangan diharuskan memakai sunscreen dengan maksimal SPF 50 sudah dapat melindungi kulit kita dari paparan sinar matahari. Untuk cara kerja sunscreen supaya maksimal sebaiknya dipakai dengan metode 2 ruas jari dan aplikasikan ulang sekitar 2-3 jam setelah pemakaian.
2. Merokok
Rokok dapat membuat penuaan dini karena nikotin didalamnya dapat menurunkan aliran darah ke kulit, sehingga komponen penting yang dibutuhkan kulit seperti oksigen, vitamin A, dan nutrisi lainnya yang diperlukan untuk regenerasi sel akan menghilang. Bahan-bahan kimiawi di dalam rokok juga dapat merusak kolagen yang berperan penting dalam elastisitas kulit maka dari itu kebiasaan merokok sebaiknya dihindari, selain tidak bagus untuk paru-paru efeknya pada kulit pun menyebabkan penuaan dini.
3. Polutan Lingkungan
Pada polutan didalamnya mengandung ozone, timbal, oksida nitrogen, karbon monoksida, dan kandungan polutan lainnya. Polutan tersebut membuat adanya peningkatan jumlah radikal bebas yang dapat merusak kolagen di dalam kulit. Apalagi bagi kita di Indonesia yang masyarakatnya gemar memakai kendaraan sepedah motor, asap dari kendaraan tersebut mengandung zat hidrokarbon yang apabila terhirup dalam jumlah banyak dapat membuat kulit kehilangan elastisitasnya
4. Waktu Tidur Kurang
Ketika tidur, tubuh akan secara otomatis membentuk kolagen. Apabila waktu tidur kurang maka produksi kolagen pun juga turut menurun sehingga kulit akan muncul garis-garis halus, kerutan di area dahi, dan lingkaran kehitaman di bawah mata. Untuk mencegah hal ini maka pastikan waktu tidur sudah 8 jam sehari dan imbangi dengan olahraga teratur, karena dengan badan terasa bugar pola tidur pun akan teratur.